Var snäll mot dig själv!

"Du slår så hårt på dig själv, så hårt skulle du aldrig slå någon annan."

Det har etsat sig kvar i min hjärna, de där orden min terapeut sa häromdagen. Varför ska det vara så svårt att va snäll mot sig själv? Att inte se allt som inte blev som det va tänkt som misslyckanden? Att älska sig själv? Att respektera sig själv? Att säga nej? Hur bär man sig åt när man aldrig har lyckats med allt detta tidigare? Att inte slå på sig själv!